6 coisas que você deve evitar para desfrutar de um mês Shravan seguro e feliz




Existem algumas coisas que devem ser evitadas para o bem-estar geral no mês de Shravan. Neste artigo, Ganesha apresenta a lista de 6 coisas que devemos evitar fazer no mês sagrado. Leia.

1. Evite se entregar a muito prazer e luxo:

Motivo religioso: No mês de Shravan, o Senhor Shiva detém as responsabilidades do Senhor Vishnu, uma vez que é o período de sono deste último Senhor. Como Lord Shiva é conhecido por ser um Yogi, é melhor adotar os princípios e idéias que ele representa. O vegetarianismo é parte integrante do hinduísmo. Embora haja uma grande variedade de práticas e crenças que mudaram com o tempo, o princípio da não-violência aplicado aos animais está conectado com a intenção de evitar influências cármicas negativas. Acredita-se que o sofrimento de todos os seres surge da avidez e do desejo, condicionado pelos efeitos cármicos da ação animal e humana. Portanto, Ganesha aconselha todos vocês a evitar alimentos não vegetarianos e álcool durante este mês Shravan. Além disso, entregar-se a prazeres descontrolados dá origem ao Rajas Guna em nosso corpo, o que dificulta o processo de evolução, portanto, é melhor manter nossos desejos sob controle, especialmente durante este mês.
Razão Científica: Alimentos não vegetarianos e álcool podem prejudicar sua saúde. Durante a monção, alimentos não vegetarianos, como carneiro e frango, tendem a ter contato direto com doenças transmitidas pela água que podem afetar seu estômago.

2. Evite comer alimentos picantes:

Motivo religioso: De acordo com a religião hindu, existem três qualidades nos hábitos alimentares.
Satva - Qualidades como tranquilidade, moderação, pureza e paz de espírito Rajas - Qualidades como paixão, prazer e indulgência Tamas - Qualidades como raiva, arrogância e destruição
Agora, se houver qualidades rajásicas e tamásicas em sua mente, você não permanecerá calmo e não poderá cumprir seus deveres (adorar a Deus, meditação e coisas assim). Conseqüentemente, os alimentos tamasicos e rajásicos foram proibidos para os brâmanes hindus.
Portanto, se a proporção dos Gunas Rajasik e Tamasik for maior em seu corpo, eles criarão obstáculos em seu caminho e dificultarão o processo de cumprimento de suas obrigações. Eles têm um impacto negativo em sua mente. Portanto, é melhor evitar o consumo de alimentos oleosos e condimentados.
Razão Científica: Sabemos como pode ser difícil ficar longe de alimentos picantes, mas se esse desejo não for controlado, pode ter influências adversas em nosso corpo e na saúde em geral. Como resultado, você pode sofrer de distúrbios estomacais e problemas de digestão. Portanto, Ganesha sugere que você não deve comer alimentos oleosos e picantes nesta monção. Como a estação das chuvas não tem luz solar, seu estômago se torna sensível a alimentos oleosos e picantes.

3. Não coma alimentos em grandes quantidades:

Motivo religioso: De acordo com a crença hindu, consumir alimentos em grandes quantidades durante o mês de Shravan pode causar distúrbios estomacais e problemas relacionados. Durante a estação das monções, o 'Jathragni' ou o poder de digestão é comparativamente fraco, portanto, torna-se difícil para o corpo digerir e processar os alimentos.
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Razão Científica: Evite comer alimentos pesados ​​pelo menos durante o mês de Shravan. Faça refeições fáceis de digerir e é preferível consumir alimentos frescos, rebentos, frutas e coisas leves. A ciência provou que comer quatro ou cinco refeições em intervalos diferentes funciona melhor do que comer grandes quantidades de uma vez.

4. Não prejudique, machuque ou entre em brigas com outras pessoas:

Motivo religioso: Durante Samudramanthan, Lord Shiva tomou veneno para salvar a humanidade. Enquanto ele estava tomando veneno, a Deusa Parvati tocou em sua garganta e desativou o processo em seu corpo. Este episódio simboliza as qualidades como abnegação, nobreza, humanidade e virtude. Assim, seria melhor, se alinharmos pensamentos e ações nesta linha.
Razão científica ou natural: É melhor ficar longe de trapacear, prejudicar ou machucar animais, amigos, familiares ou estranhos. Tenha muito cuidado com suas ações e palavras. Essas ações resultam no acúmulo de Karma negativo e na criação de uma reação em cadeia negativa. Mesmo que você tenha magoado alguém inadvertidamente, seria melhor se desculpar e pedir perdão imediatamente.

5. Não mate cobras e prejudique répteis:

Motivo religioso: De acordo com a mitologia hindu, a serpente no pescoço de Shiva representa o ciclo infinito de nascimento e regeneração. Outro simbolismo é que a cobra no pescoço representa o ego que, uma vez controlado, pode ser usado como ornamento. Essa é a razão pela qual o Senhor Shiva vivia em Kailasa (Himalaia), as cobras servem ao Senhor Shiva como colar, braceletes e outros acessórios. Ganesha aconselha você a não matar cobras durante o mês de Shravan, pois as cobras são consideradas entidades sagradas a serviço do Senhor Shiva. Além disso, as serpentes são representadas pelos nós, Rahu e Ketu. Considerando a perspectiva astrológica, ferir serpentes e répteis pode fazer você incorrer na ira desses planetas.
Razão Científica: As cobras podem ser venenosas e matá-las pode criar distúrbios ambientais.
6. Não evite ioga:
Motivo religioso:
  • Diz-se que o Senhor Shiva não era um Deus antes. Ele era o Adi Yogi e o Adi Guru. Ele é o primeiro professor da ciência do Yoga. Mais de quinze mil anos atrás, Shiva atingiu sua iluminação completa e se abandonou em uma dança de êxtase intensa no Himalaia. Diz a lenda que foi por causa do poder do Yoga que Ele se transformou em Deus.
Razão Científica:
  • Você sabe que 45 milhões de pessoas nos EUA sofrem de síndrome do intestino irritável (SII)? É uma experiência crônica de dor abdominal e distúrbio digestivo que indica a ligação entre o sistema nervoso e o estômago. Pratique ioga diariamente durante o mês de Shravan para se livrar da síndrome, aconselha Ganesha.
  1. parighasana (Pose de portão)
  2. Ardha Matsyendrasana (Torção da coluna meio situada)
  3. Jathara Parivritti (torção abdominal reclinada)
  4. Salamba Setu Bandhasana (Postura de Ponte com Suporte)
  5. Ananda Balasana (pose de bebê feliz)

Com a Graça de Ganesha, Equipe GaneshaSpeaks.com
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